健康/趣味 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」デイヴ・アスプリー(大樹も実践中!痩せるに加え、IQも上がる食事法) 皆さん、こんにちは!サラリーマンの大樹です!本日は、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」について、紹介してまいります!鈴木くん「食事術」ですか!また、ダイエット法などですかー?大樹はい、ダイエットも含みますが、今回は、ダイエットしつ... 2023.04.11 健康/趣味
健康/趣味 「スパルタンレースのススメ」サラリーマン大樹(限界突破とは、まさにこのこと。) 押忍!(おす!)。みなさん、こんにちは。サラリーマン大樹です!今日は、本の紹介ではなく、私が先日参加した、「スパルタンレース」を紹介します!鈴木くん「スパルタンレース」って、なんですか?初めて聞きました!「スパルタンレースとは、世界最高峰の... 2023.01.08 健康/趣味
健康/趣味 『「空腹」こそ最強のクスリ』青木厚(1日1食オートファジーの威力がすごい。) 皆さんこんにちは!サラリーマンの大樹です。年末年始は、いかがお過ごしでしょうか?自宅でのんびり過ごす人もいれば、実家に帰省する人、友達とカウントダウンを楽しむ人など、過ごし方はさまざまですね。大樹ちなみに私は、年末年始は帰省し、友人、家族と... 2023.01.06 健康/趣味
健康/趣味 「筋トレが最強のソリューションである」Testosterone(みなぎる万能感で、人生が充実する!) こんばんは!サラリーマン、大樹です。今回は、タイトルからも分かる通り、「筋トレ」についてお話ししていきます!ええーーー!?!?大樹さんって、筋トレしているんですか??全然、マッチョに見えないんですが・・・大樹見えないですよね〜僕は自宅で毎日... 2022.11.23 健康/趣味
健康/趣味 「ヒロシのソロキャンプ~自分で見つけるキャンプの流儀~」ヒロシ(キャンプがしたくなる1冊) みなさん、こんにちは!サラリーマンの大樹です。大樹突然ですが!!皆さん、キャンプをしたことはありますか?今回は、キャンプについてお話してまいります。鈴木くんいきなりキャンプ!?サラリーマンと、関係あるんですか??実は、近年、サラリーマンの中... 2022.11.17 健康/趣味